PIDE CITA
¿Cómo son las consultas?
Mis consultas están diseñadas para ofrecerte un acompañamiento cercano, personalizado y basado en evidencia científica. No se trata solo de darte una dieta: se trata de comprender tu historia, tus hábitos, tus síntomas y tus objetivos para ayudarte desde la raíz.
Primera Consulta
ESTUDIO COMPLETO (50 MIN)
La primera sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos y es el pilar fundamental de todo el proceso.
Durante esta consulta:
Exploramos en profundidad el motivo de tu consulta, ya sea digestivo, hormonal o cambio de hábitos.
Revisamos tu historial, antecedentes médicos, analíticas (si las tienes) y síntomas actuales.
Te haré preguntas sobre tu alimentación, estilo de vida, niveles de estrés, descanso, digestiones, menstruación y fertilidad y otros factores clave que puedan estar influyendo en tu salud.
Evaluaremos tus hábitos diarios para identificar patrones que puedan estar afectando tu bienestar.
Juntas trazamos una primera estrategia personalizada para empezar a trabajar desde el primer día.
Este encuentro es el punto de partida para diseñar un plan que se adapte de verdad a ti y no al revés.
120€
Consulta de seguimiento
30 MIN
Las sesiones de seguimiento tienen una duración de 30-45 minutos y se programan según tu evolución y necesidades.
En ellas:
• Valoramos los avances y ajustes que puedan ser necesarios.
• Revisamos síntomas, cambios en la alimentación, digestiones y ciclo hormonal.
• Incorporamos nuevas pautas o estrategias si lo necesitas.
• Resuelvo tus dudas y te acompaño paso a paso en el proceso.
80€
Consulta de suplementación
30 MIN
Colágeno, omega, magnesio.. oyes hablar de suplementos pero no sabes cuales son para ti y tus objetivos. Quieres mejorar tu rendimiento? O necesitas ayuda con una patología metabólica través de la suplementación? La suplementación en sop, menopausia, enfermedades inflamatorias.. nos ayuda mucho.
80€
Un acompañamiento humano y realista
Trabajo contigo desde un enfoque integrativo y compasivo, sin juicios ni prisas. El objetivo no es la perfección, sino el equilibrio. Mi compromiso es que entiendas lo que te pasa, tomes decisiones informadas y te sientas mejor cada día, desde dentro hacia fuera.
¿Estás lista para empezar?