Sesión online nutrición

Consultas

Primera Consulta

ESTUDIO COMPLETO (50 MIN)

La primera sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos y es el pilar fundamental de todo el proceso.

Durante esta consulta:

  • Exploramos en profundidad el motivo de tu consulta, ya sea digestivo, hormonal o cambio de hábitos.

  • Revisamos tu historial, antecedentes médicos, analíticas (si las tienes) y síntomas actuales.

  • Te haré preguntas sobre tu alimentación, estilo de vida, niveles de estrés, descanso, digestiones, menstruación y fertilidad y otros factores clave que puedan estar influyendo en tu salud.

  • Evaluaremos tus hábitos diarios para identificar patrones que puedan estar afectando tu bienestar.

  • Juntas trazamos una primera estrategia personalizada para empezar a trabajar desde el primer día.

Este encuentro es el punto de partida para diseñar un plan que se adapte de verdad a ti y no al revés.

120€

Revisión

30 MIN

Las sesiones de seguimiento tienen una duración de 30-45 minutos y se programan según tu evolución y necesidades.

En ellas:
• Valoramos los avances y ajustes que puedan ser necesarios.
• Revisamos síntomas, cambios en la alimentación, digestiones y ciclo hormonal.
• Incorporamos nuevas pautas o estrategias si lo necesitas.
• Resuelvo tus dudas y te acompaño paso a paso en el proceso.

80€

Consulta de suplementación

30 min

Colágeno, omega, magnesio.. oyes hablar de suplementos pero no sabes cuales son para ti y tus objetivos. Quieres mejorar tu rendimiento? O necesitas ayuda con una patología metabólica través de la suplementación? La suplementación en sop, menopausia, enfermedades inflamatorias.. nos ayuda mucho.

80€

Sesión online nutrición

Packs

Pack bienestar digestivo

(3 sesiones)

Incluye: 1 primera consulta + 2 seguimientos. Perfecto para abordar SII, disbiosis, SIBO, etc.

224€( 20%dto)

Pack equilibrio hormonal

(5 sesiones)

Incluye: 1 primera consulta + 4 seguimientos. Para SOP, amenorrea, acné hormonal, etc.

352€ (20%dto)

Pack seguimiento mensual

(3 meses)

Incluye: 1 consulta/mes.
Ideal para mantenimiento, acompañamiento de largo plazo

192€ (20% dto) 

Sesión online nutrición

Talleres

Taller alimentación antiinflamatoria

con menús

Taller en vídeo grabado de hora y media de duración.

36€

Protocolo alta tolerancia digestiva

48€

Protocolo bajo en fodmaps

48€

Ana Quiñoá
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